Hamilelerin veya hamileliği planlayanların uzak durması gereken bitkiler
Prof Dr u0735668_canfeza Sezgin
İç Hastalıkları ve Tıbbi Onkoloji Uzmanı, Şişli / İstanbul
Günümüzde yapay kimyasal ilaçlar, doğal desteklerin yerine hastalıklarda daha fazla kullanılsa da hamileler veya hamile kalmayı planlayanların sorunlarında halen doğal desteklerin kullanılması tercih edilmektedir. Fakat bilinçsiz olarak, başka insanların veya yazılı-görsel medyanın önerisi ile doğal desteklerin kullanılması hamileler / hamilelik planlayanlar için istenmeyen düşük, kanama, erken doğum veya rahimde kasılma riskinin artışına neden olabilmektedir.
Hamileler veya hamile kalmayı planlayan kadınların dikkat etmesi gereken bitkiler şunlardır:
- Rahim uyarıcı etkileri olan bitkiler erken doğum veya düşüğe neden olabilir. Düzenli olarak tüketilmeleri ve özellikle de tıbbi destek dozları olan günlük 1-2 tatlı kaşığı gibi yüksek miktarları zararlı olabilir. Adaçayı, akdiken, Cezayir menekşesi, kekik, mazı, meyan kökü, ökse otu, pelin otu, ravent (ışgın), rezene, sinameki, yarpuz gibi bitkiler bu gruptadır.
- Gıdalara katılan bitkilerin (biberiye, fesleğen, kekik, vs.) genellikle pişirme veya tat vermede kullanılan küçük miktarları emniyetlidir. Fakat bitki çayları için kullanılan daha yüksek miktarlarını (günlük 1- 2 tatlı kaşığı gibi) hamileler tüketmemelidir.
- Bitkilere acı tat veren alkoloid yapıdaki maddeler anne karnındaki bebeğe zarar verebilir. Altınmühür, efedra, kına kına, kırlangıçotu ve yabani kiraz bu maddelerden zengin olup düzenli alınmamalıdır. Hamilelikte adaçayı, ardıç, biberiye, civanperçemi, kekik, lavanta, mazı, mercanköşk ve rezene gibi bitki yağlarının ağız yoluyla düzenli alınması sakıncalıdır.
- Dışkı yumuşatıcı antrakinon maddesini içeren bitkiler kabızlık yakınmalarının azaltılmasında doğal ve zararsız olduğu düşünülerek sık olarak tüketilmektedir. Bu gruptaki acı çiğdem, akdiken, aloe vera, sinameki ve topalak bitkileri rahim kasları da dahil olmak üzere düz kasların kasılmasını uyararak düşüğe neden olabilir, hamilelikte kullanılmamalıdır.
- Bazı bitkiler adet görmeyi uyarabilir. Bu bitkilerden hamilelikte uzak durulmalıdır. Akdiken, Cezayir menekşesi, civanperçemi, çarkıfelek (passiflora), kekik, mazı, meyankökü, ökseotu, pelin otu, ravent (ışgın), sinameki ve yarpuz gibi bitkiler bu gruptadır.
Nane yaprağı ve zencefil kökü gibi doğal destekler özellikle hamilelikte bulantı ve kusma yakınmalarının azaltılmasında yararlı olup hamilelikte güvenli kullanılabilmektedir. Fakat zencefilin kan sulandırıcı özelliği olması nedeni ile doğumdan veya sezaryenden 2 hafta önce kesilmesi önerilmektedir. Ayrıca vajinal kanaması olan hamilelerin hiçbir şekilde bitkisel ürün kullanmamaları gereklidir.
Kaynak:
http://americanpregnancy.org/pregnancy-health/herbs-and-pregnancy/
http://www.babycentre.co.uk/a536346/herbal-remedies-in-pregnancy
